Que pasa contigo y tus emociones en tiempos de Covid
Hoy quiero hablar sobre lo que ha provocado a nivel emocional esta contingencia en la que nos encontramos.
El aislamiento en el que estamos, ha provocado que se detonen muchas cosas que ahí estaban pero que no las habíamos visto o habíamos evadido, mantenernos encerrados y con la familia, nos acerca al dolor, de situaciones no resueltas en el pasado y eso hace que nuestro niño interior se muestre con su inmadurez, salen a la luz los duelos no resueltos, situaciones que quedaron pendientes sin hablar o resolver con nuestros padres .
Es importante que este aislamiento nos sirva para ir a nuestro interior y tomar consciencia de lo que estamos sintiendo y si es necesario buscar ayuda profesional .
En la consulta han llegado, parejas que están a punto del divorcio, porque, se ha mostrado ante ellos los problemas que habían evadido durante años y ahora los ven como insoportable, y piensan que no tienen un camino, cuando ¡Si lo hay ! , la mayoría de las veces si hay que hacer al respecto, sin tener que llegar a la separación o al divorcio pero sienten que no hay solución, hay mucho trabajo que hacer, pero vale la pena por los hijos, que tal ves son niños o adolescentes que van a sufrir las consecuencias de los problemas de sus padres .
Los adolescentes se encuentran muy vulnerables ante estas situaciones, muestran depresiones fuertes, se sienten solos , abandonados, que no tienen la atención de sus padres, y todo esto ha provocado mucha tristeza, temor, enojo y estos síntomas se agravan por la razón de que algunos padres si salen a trabajar y regresan tarde, y los dejan solos y los adolescentes no pueden salir y compartir con sus amigos , ellos refieren que si sus padres están en casa, pero sin poner atención en ellos, por que, están haciendo las cosas de casa, pero el mayor tiempo en el celular, que cuando quieren platicar con sus padres ellos no les ponen atención y deciden aislarse mas y se van a sus cuartos y no salen de ahí, lo que conlleva que su compañía sea el celular o su computadora , teniendo un exceso de tiempo en contacto con el internet y en esa búsqueda de cosas en que entretenerse, se meten a páginas que los llevan a hacer cosas que pueden atentar contra su vida, en la peor de las situaciones, o ponerse en algún tipo de riesgo.
Es importante que en este tiempo de Covid lo podamos aprovechar para estar realmente cerca de la familia de la manera mas activa y positiva y para crear los proyectos que en un futuro cercano podamos desarrollar tanto personal, profesional como familiar son tiempos de activar nuestra creatividad y de encontrarnos a nosotros mismos yendo a nuestro interior y sanar lo que es necesario sanar.
Aquí en nuestro lugar de encuentro, espero que puedas tu también decirme que está pasando contigo.
Y NUNCA OLVIDES, ¡LA VIDA SIMPLEMENTE ES!
Video extraído de internet, autor desconocido.
Acerca de la autora
Lourdes Ibarra Wong
Directora de ALPHA centro integral de desarrollo humano, Soy simplemente una mujer con un largo camino recorrido y mucho trabajo personal, me interesa escribir sobre lo que he aprendido a través de mi vida y a través de mi experiencia profesional como terapeuta.
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